![](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/avstraliyskiy-frykt-tort-148.jpg)
Диетическая пасха с курагой, изюмом и орехами
Рецепт диетической творожной пасхи из нежирного творога на фруктозе.
Ингредиенты:
- творог нежирный — 0,5 кг.
- фруктоза — 4-5 ст.л.
- курага — 150 гр.
- орехи — 150 гр.
Приготовление
Разведите 2 столовые ложки фруктозы в 150-200 г воды.
Добавьте курагу и проварите ее на небольшом огне около пяти минут. После того, как курага остынет, перемешайте ее с орехами и измельчите в блендере.
Перетрите творог через сито, смешайте с половиной смеси из кураги и орехов, и оставшейся фруктозой.
Форму застелите пищевой пленкой и выложите туда творог. Сделайте углубление и в середину положите оставшиеся курагу и орехи, сверху накройте творожной массой.
Поставьте в холодильник на 12 часов.
Перед подачей удалите пленку и украсьте пасху курагой.
По преданию, с первого дня Пасхи до Вознесения по земле странствуют Христос и апостол в нищенских рубищах и испытывают людское милосердие. Награждают добрых и карают злых. (Приметы, традиции и обычаи на Пасху
![](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/avstraliyskiy-frykt-tort-149.jpg)
![](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/avstraliyskiy-frykt-tort-147.jpg)