![Скумбрия под овощами](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/0stlen3sa7s-2-150.jpg)
Скумбрия под овощами
Ингредиенты:
|
Приготовление
Скумбрию разморозьте, выпотрошите, промойте и нарежьте на порционные куски.
Посолить и поперчить по вкусу.
Нарежьте лук кольцами, помидор кружочками.
Кусочки рыбы выложите в жаропрочную посуду, чередуя с луком и помидором.
Сбрызните растительным маслом, смазать майонезом.
Запекайте рыбу в духовке при температуре 200 градусов около 30 мин.
Перед подачей украсьте зеленью.
Рыба — тематическая подборка рецептов и идей
![](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/0stlen3sa7s-2-151.jpg)
![Пампушки с чесноком](https://eda.parafraz.space/wp-content/uploads/sites/3/2024/04/0stlen3sa7s-2-149.jpg)