Роллы с овощами и тунцом

роллы, суши, кухня японская, закуски, приготовление роллов, блюда из морепродуктов, закуски из морепродуктов, блюда из риса, блюда из рыбы, рецепты кулинарные, про роллы, про суши, техника приготовления суши и роллов, как сделать роллы своими руками,
Ингредиенты:

  • лист нори
  • морковь — 1/2 шт.
  • огурец (свежий) — 1/2 шт.
  • сладкий перец (красный) — 1/3 шт.
  • тунец слабосолёный — около 50 г
  • рис — 50 г
  • соевый соус — 100 мл

Эти роллы очень сытные и вполне подойдут для ужина или обеда.

роллы, суши, кухня японская, закуски, приготовление роллов, блюда из морепродуктов, закуски из морепродуктов, блюда из риса, блюда из рыбы, рецепты кулинарные, про роллы, про суши, техника приготовления суши и роллов, как сделать роллы своими руками, Роллы с овощами и тунцомПриготовление

Отварите рис и заправьте его заливкой.

На бамбуковый коврик положите пищевую пленку, сверху — лист нори блестящей стороной вниз.

На 1/3 листа нори выложите вареный рис для суши.

На рис, по центру уложите нарезанный длинными полосками сладкий красный перец, морковь, предварительно сваренную в соевом соусе, полоски свежего огурца и слабосолёного тунца.

роллы, суши, кухня японская, закуски, приготовление роллов, блюда из морепродуктов, закуски из морепродуктов, блюда из риса, блюда из рыбы, рецепты кулинарные, про роллы, про суши, техника приготовления суши и роллов, как сделать роллы своими руками, Роллы с овощами и тунцом   роллы, суши, кухня японская, закуски, приготовление роллов, блюда из морепродуктов, закуски из морепродуктов, блюда из риса, блюда из рыбы, рецепты кулинарные, про роллы, про суши, техника приготовления суши и роллов, как сделать роллы своими руками, Роллы с овощами и тунцом   Роллы с овощами и тунцомроллы, суши, кухня японская, закуски, приготовление роллов, блюда из морепродуктов, закуски из морепродуктов, блюда из риса, блюда из рыбы, рецепты кулинарные, про роллы, про суши, техника приготовления суши и роллов, как сделать роллы своими руками,

Сверните ролл и нарежьте его на порционные куски.

http://eda.parafraz.space/, Снеговики из безе для новогоднего стола

Add a Comment